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全民健身 共同抗“疫” 职工体协举办2020“互助保障”北京市职工气功(线上)培训活动圆满落幕
  • 发布单位:宣教部
  • 发布时间:2020-06-28

6月15日至6月26日,由北京市总工会、北京市体育局主办,北京市职工体育协会、北京市社会体育管理中心承办,北京彤康快车健身操舞培训中心协办、中国职工保险互助会北京办事处大力支持的线上活动——2020“互助保障”北京市职工气功(线上)培训活动经过十天的线上直播课程后圆满落幕。

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为了进一步降低防疫风险,带动职工积极参与室内健身运动,协会积极推行“互联网+体育”的创新体育模式,本次气功培训是协会线上培训计划的第三场。气功运动是中国传统健身项目,有一定群众基础,培训一经推出即受到职工朋友的热烈欢迎,培训直播十天观看学习累计近万人次。

本次培训的健身气功《五禽戏》融合了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点,套路动作形象生动有趣。经过十天的课程,参与培训的学员初步掌握了健身气功基本知识及五禽戏的功法源流、功法特点、习练要领等内容。培训时讲师积极与学员互动,针对上班族常见的“职业病”,向学员分享了一套放松颈椎及腰椎课前准备运动,帮助学员更好的放松身体,进入学习状态。同时每日的成套动作演练视频也会分享至学习群组,帮助各阶段水平的职工朋友讨论学习,颇受职工群众好评。

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在北京疫情防控的关键时期,协会在严格落实疫情防控要求部署的前提下,会继续发挥5A级社团的先锋模范带头作用,积极带动职工群众参与家庭健身运动,向社会传递积极向上的生活态度和乐观精神,用体育的力量,抗击疫情。我们坚信,这场战“疫”一定能赢!

 

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